전남 장성군 백학정에서 활동중인 박장수 접장이 국궁신문 밴드에서 <활을 잡으면 좋은 100가지 이유>에 대해 의견을 구했는데 많은 궁사들이 댓글로 참여하여 성황을 이루고 있다. 박장수 접장은 장성군 백학정의 국궁체험 프로그램에서 활을 처음 접하는 일반인들에게 국궁이 좋은 이유를 적어도 100가지는 알려주고 싶어서 제안을 하게 되었다고 한다.
9월 16일 현재 <활을 잡으면 좋은 100가지 이유>라는 제언에 등록된 댓글은 120여건이 넘었으며, 활쏘기에 내재된 다양한 가치를 솔직하게 표현하여 궁사들이 활쏘기를 대하는 관점을 공유할 수 있는 좋은 기회가 되고 있다. 박장수 접장이 밴드 게시글 본문에 정리한 내용을 소개한다.
국궁신문 밴드 http://band.us/@archery
【활쏘기 좋은점 100가지】
1. 많은 사람들을 만날 수 있다.(태안 소성정 서병재)
2. 삶의 지혜를 배울 수 있다.(부산 사직정 최형준)
3. 성취감을 느낄 수 있다.(영광 봉대정 이상래)
4. 몸에 좋은 복식호흡은 자동으로 따라온다.(서울 황학정 장금주)
5. 폐 활량이 좋아진다.(서동주)
6. 마음을 비우는 운동이다.(김제 홍심정 최병조)
7. 활은 주어진 삶이고 화살은 본인이 살아가는 삶이다.(광명 운학정 김인섭)
8. 시위를 떠난 살은 돌아오지 않으니 삶도 이와 같아 열심히 살아야 한다라는 것을 배울수 있어 좋다.(김제 홍심정 최병조)
9. 허리가 쫙 펴진다.(의정부시 용현정 김자영)
10. 모든 것이 내탓이요 라는 겸손함을 배운다(익산 건덕정 성은아)
11. 또 다른 세계가 보인다.(봉화 청량정 이승호)
12. 잘못한 것이 다......내탓인것을 배움니다.(구례 봉덕정 이성원)
13. 정신 집중에 좋다.
14. 어깨가 쩍 벌어진다.
15. 기회되면 전국대회 우승할 수도 있다.
16. 팔운동이 아닌 전신운동이다.
17. 팔뚝이 굵어진다.
18. 엄지손가락 마디가 굵어진다.
19. 악력(쥐는힘)이 세어진다.
20. 좋은 목수는 연장 탓을 하지 않는다...하장이 나갔네, 활이 나에게 맞지않네, 화살이 무겁네...등등시수 안난다고 장비 탓을 하지 말고 제 자세를 반성하게 됨으로 몸과 마음가짐을 바르게 합니다.(청도대무정 장일화)
21. 얼굴이 잘 생겨진다.(영주충무정 정연화)
22. 혼자 놀수 있다.(부천 성무정 임종석)
23. 작은 일에도 최선을 다한다는 신념을 갖게한다.(울진 칠보정 이기호)
24. 우리 활의 우월성을 알 수있다.(서울황학정 박상서)
25. 운동이 몸으로만 하는 것이 아니라는 것을 알 수있다.(서울황학정 박상서)
26. 움직임의 최소화로 전신운동을 할 수있다.(서울황학정 박상서)
27. 강궁에 욕심부리면 몸이 망가진다. (그래서 활이 좋다????)(서울황학정 박상서)
28. 선조들의 지혜가 돋보인다.(서울황학정 박상서)
29. "쿨한 스포츠"다.활쏘기에는 속임이나 봐주기가 없다. 맞으면 관중이고, 시수따라 등수정해지고, 특히 시수따라 승단합니다.(울진칠보정 박상서)
30. 나이들수록 필요한 운동이다 (봉화청량정 이승호)
31. 마음은 매시 관중이다.(제천옥순정 구복희)
32. 활은 움직이는 명상이다.(서울석호정 호미숙)
33. 겸손을 배우고 긍지와 자부심을 가진다.(부산사직정 최형준)
34. 한가한 인간은 고여있는 물이 썩는것과 같다했다. 습사 하지않으면 보이지 않게 퇴색 되며 언제나 거만하지 말고 자신을 낮추고 고행에 몸을두고 더 많은 증진을 꾀하면 (명궁)이 되니라.~그래서 활이 좋다.(광양유림정 주성모)
35. 팔도강산 유람 할 수 있다.(울산공원정 박현주)
36. 최선을 다 해야 한다. 작은 방ㅈ심도 용납하지 않는다.(의정부 용현정 이현수)
37. 정신집중하지 않으면 화살은 빗나가듯 인생도 정도를걸어야한다. 그래서 활이 좋다.(동두천동호정 홍승덕)
38. 활은 끝이 없다. 정답도 없고 정수도 없다 (울산공원정 박현주)
39. 그냥좋다 이다 그래서 활이 좋다(황창진)
40. 안맞아도 좋고 관중하면 더욱 즐겁다 그래서 활이 좋다.(부산 사직정 이동완)
41. 매시 매순간 신중함을 배운다 그래서 활이 좋다(광양유림정 박영하)
42. 원리와 문제를 알면 새로운 아이디어로 사업거리가 생긴다.(서울황학정 박상서)
43. 체력이 뒷받침 되어야하고 맑은 정신은 기본 타종목에 비해 대회가 많아 술을 줄이게 된다.(의성의무정 마종열)
44. 화살은 쏜데로 날아간다. 구사는 본데로 신사는 염려한데로 날아간다.(화성동탄정 유광호)
45. 나만의 아지트라서 활이 좋다.(춘천호반정 성이)
46. 활은 욕심을 절데로 용납하지 않더라.(거제 금무정 윤덕자)
47. 환절기 알러지가 없어진다.(아산배방정 구미영)
48. 선조님들께서 활로서 나라를 지킬때의 정신을 다시금 배워봅니다.(화성 화성정 문수연)
49. 활은 보약이라서 좋다.(장성백학정 김성철)
50. 혼자서도 즐길수 있지만 , 좋은사람들과 같이 하면 즐거움이 배가 됀다.(봉화 청량정)
51.나만의 자유을 만끽할수있다.(증평 삼보정 전태근)
52. 아내와 함께하니 서로 공감할수있어좋다.(의정부 용현정 양봉석)
53. 바람을 읽을수 있다. 그래서 활이 좋다.(장성백학정 박장수)
54. 백세까지 치매없이 건강하고 즐겁게 살수있는 운동이다. (서울영학정 김영준)
55. 한량(활쏘는사람, 궁사)은 핑계를 대지 않는다.(하상정 호수가)
56. 활은 천당(몰기)과 지옥(부중)을 번갈아 경험할 수 있다.(한얼궁사 강성섭)
57. 활은 運七技三[운칠기삼]이 존재한다.(한얼궁사 강성섭)
58. 활은 참 정직하다. 왜냐하면: 자기 자신을 풀어주고 무리하지 않게 아껴야만 되니까? (청연 신경미)
59. 활은 여자에게 아주 좋은 운동이다! 여성들이여 활을 접하시요.(인천 청룡정 민자)
60. 감기에 잘 걸리지 않고 걸리더라도 금방 낫는다.(광주 무등정 최정식)
61. 야외에서 날씨에 구애받지 않고 품격을 지키며 즐길 수 있는 멋스러운 운동이다. (서울 황학정 김병철 )
62. 활은 흑과 백이 명확하다.
63. 활쏘기에는 정치 경제 철학이 담겨 있다.
64. 눈이오나 비가오나 기상과 관계없이 언제든지 할수있다.(영천 영무정 이준근)
65. 치매 예방에 도움이 되며 시력이 좋아진다.(영천 영무정 이준근)
66. 몸에서 떨어지지 않던 잔병이 저절로 사라지고, 병이 생기지 않는 신비한 기운으로 건강한 삶을 영위할 수 있어서 좋다.(괴산 사호정 김들레)
67. 쏘아서 맞지 않으면 오만가지 핑계거리가 있어서 좋다.(영동 영무정 김영헌)
68. 시간 나는 대로 1시 1시 정성을 다하여 살을 보내고 반구제기 하다 보면 많은 깨우침을 얻을 수 있어 진정으로 몸과 마음을 닦을 수 있다. 활보다 깨우침을 느끼기 좋은 운동은 찾아볼 수 없었기에 나는 활이 정말로 좋다. 건강관리에 힘써 평생 함께 하려 한다.(경산 경조정 박주영)
69. 사대에 서서 과녁을 바라보는 것 자체가 좋다. 아마 처음 올라온 사람도 바로 느끼게 될 것이다.(삼척 죽서정 홍영박)
70. 활은 몸과 마음의 소통이다(서울 관악정 임진탁)
71. 바람은 극복하는 것으로 생각하면 센 바람이 불수록 활쏘기가 더 재미진다. 눈보라 몰아치는 날에 화살이 과녁을 때리면 최상의 재미를 느낀다.(영광 육일정 최광종)
72. 활은 내 마음의 거울이다.(사직정 최형준)
73. 우리 민족의 얼과 슬기를 몸과 마음으로 직접 체감할 수 있다.(인천 서무정 최문수)
74. 구순 막시까지 끝까지 물고 늘어지는 긴장 심장의 쫄깃거림~~ 어디가서 이런 전쟁을 겪을것인가~~ 난 이런 긴장감이 좋다 자신감이 생기는건 덤이요.(춘천 호반정 김영조)
75. 활과 화살과 과녁만 있으면 언제 어디든 할 수 있는 운동이다(청산정 강권석)
76. 걷기로 인한 하체 단련, 왕복 300미터(군산 진남정 소명)
77. 타 운동에 비해 경제적임(군산 진남정 소명)
78. 시간제약 들 받음 활터를 하루에 열번 다녀가도 누가 뭐라 안함 잘 왔다고 반겨줌.(군산 진남정 소명)
79. 활은 사춘기 아들 맘을 달래준 친구다.사춘기 청소년에게 최고.(파주 금호정 이명숙)
80. 비가 오나,눈이 오나,바람이 부나 늘~함께 할 수 있는 친구.(김해 금병정 박경서)
81. 활 운동을 하면 허리가 굽지 않는다.(합천협회장 김재식)
82. 활쏘기란 같은곳을 바라보는 아내와 남편 같다.한마음 한뜻이라야만 관중 할수 있다.(경산 삼성현정 김상수)
83. 활은 내가 하는 운동중에서 제일 좋은 운동이라 생각한다. 심신단련은 물론이요. 나를 내, 외적으로 성장시키는 훌륭한 스승이라서.(예천 무학정 김도현)
84. 마음공부에 이만한게 없다. 다른거로 이런 정도의 마음 공부를 하려면 엄청난 시간과 시련을 겪어야 한다.(파주 금호정 손기섭)
85. 활은 정신 운동이다(거제 계룡정 정상용)
86. 활은 몸과 마음을 바르게 하는 운동이다(예천 무학정 우대진)
87. 진정한 도와 예입니다. 버리는 것을 배우는(안성 산하정 김성기)
88. 활 가방만 갖고 있으면 전국의 활터순방을 얼마든지 할수 있다.(춘천 호반정 김영조)
89. 활을 잡으면 겸손해진다. 내가 얼마나 감정기복이 심하고, 주변환경과 몇사람의 말에 크게 상심하여 주저 앉을 수 있는지, 시수는 왜 일정하지 못한지, 고로 나는 얼마나 약한 사람인지 알게 해 주기 때문이죠.(부산 사직정 강석원)
90. 활이 나의 운명이다(부산 사직정 최형준)
91. '활'이라는 가느다란 끈 하나로 팔도강산의 모든 사우들과 어렵지 않게 친구가 될 수 있다. (황학정 김병철)
92. 활쏘기를 통해서 평소에는 체력과 덕을 기르고 전시에는 적을 무찔러 내 가족과 나라를 구할 수도 있다.(하늘선비 박기호)
93. 대회는 거의 축제기간에 치러지니 대회도 참석 전국의 축제란 축제는 조금씩 참석할수도 있음.(춘천 호반정 김영조)
94. 활을 쏘면 양기가 왕성해진다. 비정비팔의 자세는 하체 삼음경을 활발하게 해주어 전음 후음 회음을 작동하게 하여 하단전에 축기가 왕성해지면서 하체 양기가 풍성해져서 발기부전등에 치료효과가 월등해 집니다. 여자들은 자궁질환등의 치료가 확실합니다.비정비팔의 놀라운 숨은 인체에 비밀인 것 입니다(김포 금능정 박재수)
95. 활터에서 나 혼자라도 할 수 있고, 여럿이 있어도 할 수 있고 시간에 구애를 받지 않아 좋다.(의성 의무정 김인한)
96. 활쏘기는 서서하는 마음수련이다.(고현주 파주금호정)
97. 많은 돈이 안들어 좋다.(임노봉)
98. 활을 내는 것은 나를 비워가는 과정이다.(관풍정 추상)
99. 활을 내는 마음이 곧 무심이다.(관풍정 추상)
100. 활은 '최종병기'이다.(관풍정 추상)
101. 활쏘기는 스트레스를 화살에 날려 버리는 심신운동이다.(관풍정 추상)
102. 활쏘기는 자기 자신의 몸과 마음을 밝게 하는 전통 무예이다(예천 무학정 우대진)
103. 활쏘기는 삶과 같다 문제해결의 연속이다.(공원정 이명수)
104. 활터는 心身 道場이다.(봉화 청량정 김승화)
105. 활은 관심과 배려의 사랑이다. 사랑은 관심과 배려로 시작돼고 결실을매는다.(안산 관덕정 임갑순)
106. 활쏘기로 스트레스를 화~악 날릴 수 있다. 그래서 활이 좋다.(서귀포 백록정 한명숙)
107. 활쏘기는 인생과 같다. 시위를 떠난 화살은 돌아오질 않듯이 지난 시간 되돌릴 수 없고 활쏘기 자세와 몸가짐은 우리네 삶과 같다(의령 홍의정 홍의명궁)
108. 활은 마음이다. 조금만 욕심부리면 평소의 자세가 흐트러진다.(밀양정 조태호)
109. 밀고 당기는것이 삶이다.(양록정 염규선)
110. 활가방만 갖고 있으면 전국 어느정에서도 습사할 수 있다.(단양 대성정 부용)
111. 활은 나늘 겸손하게 만든다.(예천 무학정 김도현)
112. 활은 ' 검이불누 화이불치' 라는 우리 선조 의 고고함 이 깃들어 있는 최고의 무학이라 생각 되네요 (양평정 김철)
113. 활쏘기는 인을 닦는 길이니 활을 쏘는 것은 자기 자신에게서 바른 것을 구하기 때문이다.(광주 관덕정 이미라)
114. 줌손과 깍지 손가락에 힘을 줌으로 근력은 물론 손가락을 움직이면 치매예방에 좋다(관덕정 황숙자)
115. 혼자 알려고 하면 늦게 깨우칠 것이요. 도움을 받으면 빨리 알게 된다. 自知晩知 補知早知(사직정 최형준)
116. 활을 내면 자고로 오십견통이 없다.(동두천 동호정 김재영)
117 .활은 여럿이 어울려도 되고 혼자여도 아무런 문제가 없는 것이다.(동두천 동호정 김재형)
118. 활 거궁하여 당길때 머리에서 발끝까지 배에 힘을주고 당겨 시를 보내면 뱃살 빠집니다. 다이어트가 따로 없습니다. (관덕정 황숙자)
119. 운치있는 분위기에 돈 많이 안들이고 한잔 할수도 있죠. 정말 한량 같지요.(대구팔공정 이경희)
120. 활은 마음보기 아주 좋다. 내가 쏜다고 하지만 자신이 쏘는 경우는 거의 없다. 무아를 느낄 수 있다.(대전 대동정 김동원)
121. 다음이 있으니까 좋다(홍성 홍무정 한상복)
